5. 나비 모양 발진 = 대부분 발진은 저절로 낫지만 나비 모양으로 양 볼을 덮고 있다면 낭창의 흔한 징후다. 면역체계가 조직과 장기를 공격하게 만드는 질병이다. 열이 나고, 아프고 관절이 뻣뻣하고 손가락이 추위에 파랗게 변한다면 의사에게 진찰을 받아야 한다. 중국 사례에서 보듯 정확하고 투명한 국가 통계는 정책 수립·시행·평가·수정의 근간이 되고 국제사회의 신뢰받는 일원으로 자리 잡기 위해서는 필수다. 블루베리에는 안토시아닌이 가득 들어있다. 강력한 항산화제인 안토시아닌은 우리 몸이 독소를 배출시키는 데 도움을 준다. 생 블루베리나 얼린 것이나 다 효능이 있기 때문에 특히 여름에는 얼려 먹는 방법을 이용해도 좋다. 송도 종교에 대해 대화할 때, 어떤 종교를 가지고 있느냐의 문제를 떠나 서로에게 종교는 어떤 의미가 있는지를 살피는 것이 중요하다. 임의적으로 복용하면 두근거림, 메스꺼움, 구토 등 가벼운 증상은 물론 안구 출혈이나 심근경색 등의 심각한 부작용을 겪을 수 있다. 석면ㆍ라돈 가스 등 대기오염 물질도 폐암 유발 원인이다. 감귤류에는 쓴맛을 내는 성분인 리모노이드가 풍부하다. 리모노이드는 항산화제로서 해독 효소를 활성화시키는 작용이 뛰어나고, 몸속 독소 배출에 탁월한 효과를 가지고 있다.
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