암 예방법 그대로… 위에 나쁜 음식 vs 좋은 음식 연구진은 이를 토대로 “특정 HLA 변이체가 코로나19 바이러스의 스파이크 단백질 조각을 일반 계절성 코로나 바이러스의 스파이크 단백질 조각과 더 비슷하게 인식하게끔 해 더욱 강력한 항바이러스 반응을 촉발한다”는 가설을 제시했다. 배가 고프지 않은데도 배에서 꼬르륵 소리가 난다면, 이는 과도한 가스의 움직임, 소화불량이나 설사, 과민성 장증후군(IBS) 등 소화기 문제와 관련이 있을 수 있다. 올 1월 최대 18% 가격을 올린 지 7개월 만에 또 다시 인상한 것이다. 티타임에 도넛이나 쿠키, 케이크를 곁들이는 습관을 바꿔라. 식사 뒤 바로 움직이지 말고 15~30분 정도 비스듬히 기댄 편안한 자세로 쉰 다음 가벼운 운동을 하는 게 좋다.
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